Retrouver un corps svelte

Retrouver un corps svelte L’été est l’occasion de pouvoir retrouver un corps svelte. Pour se sentir mieux, pour pouvoir rentrer facilement dans son maillot de bain ou pour repartir sur de bonnes bases à la rentrée, toutes les raisons sont bonnes pour une petite cure...

Faire une mono diète

Faire une mono diète est une excellente habitude à adopter. Notre corps subit chaque jour de nombreuses agressions qui le fatiguent peu à peu. La pollution, les additifs alimentaires, la cigarette, une alimentation riche en graisses et en sucres sont autant de...

Se lâcher pendant les vacances !

Se lâcher pendant les vacances ! Quel meilleur moment que les vacances pour booster son énergie et sa libido ? Il arrive que les activités du quotidien et le stress du travail entraînent une perte d’énergie et une baisse de l’activité hormonale. Il existe cependant...

Protégez-vous du soleil !

Se protéger du soleil est absolument indispensable. Préparer sa valise pour des vacances au soleil implique de choisir des produits de qualité pour se protéger. Cependant, si les crèmes solaires du commerce permettent d’absorber les UV ou de refléter les rayons du...

Bien préparer le changement de saison

Bien préparer le changement de saison L’arrivée de l’automne ou de l’hiver est signe de fatigue pour de nombreuses personnes. Et pour cause, de nombreux mécanismes du corps se trouvent affectés par les changements de température ou de luminosité. Fatigue passagère,...

Une aide naturelle pour prendre soin de son visage

Le conseil du coach Les agressions du quotidien mettent notre visage à rude épreuve. La fatigue, le stress, l’âge, la pollution, l’alimentation et le maquillage sont les principaux responsables de l’aspect de la peau du visage. Que l’on cherche à hydrater son visage,...